В епоху масового переходу на віддалений формат праці все більше людей стикається з проблемами постави та болями в попереку. Довге сидіння за комп'ютером без фізичної активності може стати причиною хронічних захворювань, якщо не вжити заходів. Прості вправи, які можна виконувати вдома, допоможуть уникнути проблем із хребтом та покращити загальне самопочуття.
Український гідрометеорологічний центр періодично повідомляє про погіршення якості повітря. Зокрема, сьогодні погіршення якості повітря у Києві через потрапляння пилу з району Каспію.
Завдяки проєкту «Укрпошта. Аптека» українці можуть замовляти ліки з безкоштовною доставкою до поштових відділень Укрпошти.
Про це повідомляє Урядовий портал.
Проєкт спрямований на забезпечення доступу до медикаментів у віддалених і постраждалих від війни населених пунктах. Зокрема на деокупованих і прифронтових територіях, де немає стаціонарних аптек або необхідних ліків.
Як це зробити детально роз'яснено в інфографіці:
Зона вокруг глаз – это одна из самых нежных и чувствительных областей нашего лица. Именно поэтому она требует особого внимания и ухода. Важно понимать, что крема под глаза – это не просто косметический продукт, а необходимый элемент ежедневного ухода за кожей. Они помогают справиться с морщинами, темными кругами и отеками, а также предотвращают появление признаков усталости и старения.
