Поради щодо спілкування з військовослужбовцями, звільненими з полону, підготували спеціалісти Міністерства внутрішніх справ.
Ось декілька з них:
- Не нав’язуйтеся із запитаннями про події в полоні, зокрема: «Як там було?», «Що ти бачив?», «Що пережив?». Вони можуть зайвий раз травмувати.
- Не втручайтеся в зону комфорту. Не варто несподівано торкатися або обіймати людину. Цей контакт може бути неочікуваним і викликати тривогу.
- Не знецінюйте досвід перебування в полоні. Якщо військовослужбовець ділиться своїми переживаннями, важливо уникати фраз на кшталт «Нічого страшного не сталося» або «Все буде добре».
- Мотивуйте та підтримуйте. Говоріть про сьогодення, плани, фізичний стан і самопочуття. Також звертайте увагу на те, які наразі є можливості для тих, хто повернувся.
- Не варто ухвалювати рішення за людину або ставити її перед фактом. Натомість допоможіть їй поступово повернути відчуття контролю над власним життям.
Допомога людині, яка повернулася з полону, може бути нелегкою. Але родина і близькі мають силу та можливість надати необхідну підтримку. Пам’ятайте: ваші любов і розуміння є ключем до успішної адаптації.
